كيف تؤثر اضطرابات النوم على صحة الفم والأسنان؟

حلل القائمون على الدراسة بيانات حصلوا عليها من 52 دراسة منفصلة تتعلق بالنوم وتأثيراته على الصحة، وخصوصا على صحة الفم والأسنان، وأظهرت النتائج في معظم الدراسات أن سوء جودة النوم، أو قصر مدته، أو اضطرابات النوم- بما في ذلك انقطاع النفس النومي الانسدادي، ارتبطت بزيادة احتمالية الإصابة بالتهاب دواعم السن وأمراض اللثة الأخرى.

وأشار الباحثون إلى أن النتائج لم تكن متجانسة تماما من حيث معدلات الخطورة، فقد تباينت تقديرات المخاطر بشكل كبير بين الدراسات، واستند العديد منها إلى بيانات رصدية، لذا يصعب استبعاد تأثير عوامل أخرى مثل التدخين، والتوتر، والأمراض المزمنة على صحة الفم والأسنان.

ومع ذلك، يرى العلماء أن البيانات التي تم الحصول عليها تشير إلى دور محتمل للنوم في صحة الفم، ويُعتقد أن الالتهاب المزمن قد يكون آلية مشتركة تربط بين اضطرابات النوم وأمراض اللثة.

ويحذّر خبراء الصحة من أن اضطرابات النوم قد تسبب مشاكل صحية ونفسية خطيرة عند البعض، إذ أظهرت إحدى الدراسات الطبية أن خطر الإصابة بفشل القلب يزداد لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي، كما بينت دراسة أخرى وجود صلة بين اضطرابات النوم وارتفاع خطر الإصابة بالخرف.

المصدر: لينتا.رو

إقرأ المزيد

كيف يؤثر العمل الليلي والأكل غير المنتظم على صحة الكبد؟

أظهرت دراسة جديدة أن العمل بنظام المناوبات وتناول الطعام بشكل غير منتظم قد يؤثر سلبا على وظائف الكبد ويخل بتوازنه البيولوجي الدقيق.

قاعدة 3-2-1.. خطوات بسيطة مدعومة علميا لتحسين النوم

كشفت خبيرة دولية في مجال صحة النوم عن مجموعة من القواعد الذهبية لتحسين النوم في كتاب جديد لها، ما قد يعزز جودة الراحة الليلية للملايين حول العالم. 

طريقة فعالة للحفاظ على عظم الفك بعد خلع الأسنان

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة سيتشنينوف الروسية عن طريقة تحافظ على صحة عظم الفك بعد الخضوع لعمليات خلع الأسنان.

اكتشاف عامل خطر خفي لفشل القلب

اكتشف باحثون من تايوان أن نقص فيتامين D في الجسم يرتبط بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بفشل القلب لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي.

بدقائق معدودة فقط.. نشاط يومي يقهر التوتر ويحسّن النوم

يشهد كثير من الناس خلال فصلي الخريف والشتاء تراجعا في مستويات الطاقة والتركيز نتيجة تغيّر الطقس وقصر ساعات النهار.

النوم لساعات طويلة وعلاقته بالأمراض الخطيرة

يعد النوم أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، حيث يساعد في تعزيز الوظائف الإدراكية ودعم الجهاز المناعي وتنظيم الحالة المزاجية.