من التنمّر إلى منصة الأبطال.. كيف صنع التوحد قصة أقوى رجل في العالم؟

لم تكن رحلة الإسكتلندي توم ستولتمان نحو لقب أقوى رجل في العالم مسارا رياضيا تقليديا، بل كانت قبل كل شيء مواجهة طويلة مع الذات سبقت مواجهة الأوزان. فبعيدا عن منصات التتويج، تبدأ حكايته من طفولة طبعتها العزلة والتنمر وشعور دائم بالاختلاف.

وتشير صحيفة الغارديان البريطانية إلى أن ستولتمان تعرض خلال سنوات دراسته للتنمر بسبب مظهره وصعوبات التواصل التي كان يعانيها، قبل أن يشخص في سن مبكرة باضطراب طيف التوحد. ويستعيد تلك المرحلة في حديثه للصحيفة واصفا إياها بـ”الأكثر قسوة”، إذ كان يجد صعوبة في الاندماج مع أقرانه ويميل إلى الانسحاب من الحياة الاجتماعية.

اقرأ أيضا

list of 2 items

  • list 1 of 2القلق عالي الأداء.. عدو يعمل في صمت بداخلك
  • list 2 of 2“متلازمة الخشخاش الطويل”.. لماذا يُعاقَب النجاح في مجتمعاتنا؟

end of list

من العزلة إلى الحديد

ووفق الغارديان، لم يكن دخول عالم “القوة القصوى” حلما واضحا في بدايات توم ستولتمان، بل جاء أشبه بطوق نجاة أنقذه من حالة ضياع. فقد اصطحبه شقيقه الأكبر لوك ستولتمان، لاعب كمال الأجسام، إلى صالة التدريب، حيث تعرف للمرة الأولى على الأوزان الحديدية، في لحظة يصفها بأنها نقطة التحول في حياته.

في تلك المرحلة، لم يكن قادرا سوى على رفع قضيب حديدي بوزن 20 كيلوغراما، لكن شيئا فشيئا بدأ يكتشف انجذابه العميق إلى هذا العالم الجديد. ومع الوقت، لم تعد التمارين مجرد جهد بدني، بل تحولت إلى مساحة آمنة استعاد فيها إحساسه بالسيطرة والإنجاز، وأصبح كل وزن إضافي يرفعه خطوة مزدوجة نحو بناء جسده، وترسيخ ثقته بنفسه وقدرته على مواجهة العالم.

Tom Stoltman of Great Britain competes in the Natural Stone Medley during the qualifying round at the "World's Strongest Man" competition on May 16, 2025 in Sacramento, California. In the stone medley, the four stones, which weigh between 123kg (271lbs) and 181.5kg (400lbs) are either pressed, shouldered, carried or lifted to a platform, one after the other. Some people think weightlifters are "a lot of angry people who just like to throw weight around," 420-pound (190-kilogram) Australian Eddie Williams told AFP, but "I can be, you know, a happy person, and still be able to lift heavy weights." (Photo by Robyn Beck / AFP) / -- IMAGE RESTRICTED TO EDITORIAL USE - STRICTLY NO COMMERCIAL USE --
الجولة التأهيلية في مسابقة “أقوى رجل في العالم” عام 2025- كاليفورنيا (الفرنسية)

التوحد: من قيد إلى مصدر قوة

ويشير توم ستولتمان في مقابلته مع الغارديان إلى أن التوحد ليس جزءا من هويته الشخصية فقط بل “رمزا لقوته”، إذ منحه قدرة استثنائية على التركيز والانضباط والالتزام الصارم بالروتين، وهي صفات حاسمة في رياضة تتطلب أقصى درجات التحمل الذهني قبل البدني.

واستطاع بهذا الفهم أن يحول ما ينظر إليه اجتماعيا على أنه عائق إلى أداة للتفوق، وكان يغلق العالم الخارجي أثناء التدريب ويكرس تركيزه بالكامل لهدفه، في رحلة طويلة من الصبر والمثابرة شكلت الأساس لنجاحه الرياضي والإنساني.

جسد يعاد تشكيله

ووفق موقع “توك سبورت” البريطاني، أعاد توم ستولتمان تشكيل جسده بالكامل على مدى سنوات طويلة من العمل الشاق والانضباط الصارم، إذ تضاعف وزنه من نحو 90 كيلوغراماً في شبابه إلى قرابة 180 كيلوغراماً في الـ 30 من عمره، ليصبح جسدا يصفه مازحا بأنه يعادل وزن “أسد كبير”.

إعلان

ولم يكن هذا التحول وليد الصدفة، بل نتاج نظام دقيق يشمل 5 وجبات يومية غنية بالبروتين، إلى جانب برامج محسوبة لتدريبات القوة والاستشفاء.

ويضيف الموقع أن اهتمام ستولتمان لا يقتصر على تضخيم القوة البدنية فحسب، بل يمتد إلى الحفاظ على الصحة العامة، عبر الاستعانة بوسائل حديثة مثل غرف الأكسجين والعلاج بالضوء الأحمر، في مسعى دائم لضمان جاهزية الجسد على أعلى مستوى ممكن.

tom stoltman brothers eating من قناتهم على يوتيوب - @StoltmanBrothers
نظام غذائي غني بالبروتين اتبعه توم إلى جانب برامج محسوبة لتدريبات القوة (من قناته على يوتيوب)

التتويج العالمي

جاءت لحظة الاعتراف العالمي عام 2021، حين توج توم ستولتمان بلقب أقوى رجل في العالم لأول مرة، في إنجاز لم يكن عابرا ولا وليد صدفة، بل ثمرة سنوات طويلة من العمل والانضباط. ولم يتوقف هذا المسار عند لقب واحد، إذ عاد ستولتمان ليحصد اللقب مجددا في عامي 2022 و2024، منضما بذلك إلى نخبة محدودة من أساطير اللعبة الذين اعتلوا منصة التتويج 3 مرات.

وتعد بطولة “أقوى رجل في العالم” المعيار الأعلى لاختبار حدود القوة البشرية، إذ تجمع نخبة الرياضيين في منافسات شاقة تمتد لأيام وتتضمن اختبارات شهيرة مثل رفع كرات أطلس العملاقة، التي تتطلب مزيجا نادرا من القوة البدنية والصلابة الذهنية.

لكن المسيرة لم تكن بلا تعثر، وبحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية، خسر ستولتمان لقب البطولة في إحدى النسخ اللاحقة بفارق ضئيل، في منافسة وصفت بأنها من الأكثر احتداما في تاريخ البطولة، ورغم ذلك، تعامل مع الخسارة بهدوء، معتبرا إياها جزءا طبيعيا من مسار طويل.

Tom Stoltman Luke Stoltman موقعهم الشخصي - stoltmanbrothers.com
توم وشقيقه لوك ستولتمان (موقع ستولتمان)

ما وراء العضلات

لا يقتصر تأثير توم ستولتمان على منصات التتويج وحدها، بل يمتد إلى ما هو أبعد من المنافسة الرياضية، نحو مساحة إنسانية أوسع. وتشير صحيفة الغارديان إلى أن حديثه العلني عن تجربته مع التوحد والتنمر حوله إلى مصدر إلهام لكثير من الشباب الذين يواجهون تحديات مشابهة.

فقد أصبح ستولتمان صوت لمن لا تُسمع أصواتهم بسهولة، متحدث بصدق عن حياته مع اضطراب طيف التوحد، ورافض الصور النمطية التي تختزل المصابين به في صورة العاجزين، كما يصفها.

ويرى ستولتمان أن الاختلاف لا يمثل عائق بالضرورة، بل يمكن أن يتحول إلى “قوة خارقة” إذا أُحسن توظيفه. وهي رسالة جعلته نموذج ملهم خارج الحلبات، ولا سيما لدى الشباب الذين يخوضون صراع يومي مع التهميش أو صعوبات الاندماج.

LONDON, ENGLAND - SEPTEMBER 8: Recipient of Inspirational Young Person 15-18 award, Declan Bitmead, is held up by Tom Stoltman, watched by Gladiator Phantom (Toby Olubi) and Gaby Roslin at the annual WellChild Awards 2025, which celebrates the achievements and resilience of seriously ill youngsters and their families, at the Royal Lancaster Hotel on September 8, 2025 in London, England. (Photo by Aaron Chown - Pool/Getty Images)
الحائز على جائزة الشاب الملهم على يد توم ستولتمان (غيتي)

رسالة تتجاوز الرياضة

ويعيش توم اليوم مع زوجته وشقيقه في إسكتلندا، حيث يديرون صالة تدريب خاصة وينشرون عبر منصات التواصل الاجتماعي محتوى يركّز على الالتزام والانضباط وبناء القوة المستدامة. ومن خلال تجربته الشخصية، يؤكد أن الطريق إلى القمة لا تصنعه العضلات وحدها، بل عقل قوي قادر على تحويل الألم والهشاشة إلى دافع للاستمرار والتفوق.

Tom Stoltman family حسابه الشخصي على انستقرام - @tomstoltmanofficial
توم ستولتمان مع عائلته (حسابه الشخصي على إنستغرام)

وهكذا، لا تبدو قصة توم ستولتمان مجرد حكاية عن أقوى رجل في العالم، بل شهادة إنسانية حيّة تؤكد أن التنمّر والعزلة والشعور بالاختلاف قد تكون بدايات لقوة غير متوقعة، وأن الإصرار قادر على تحويل الهشاشة الفردية إلى تأثير عالمي يتجاوز حدود الرياضة.

إعلان

 

المصدر: الجزيرة