التصنيف: الصحة و الحياة

يوصي خبراء الصحة بإعادة النظر في توقيت شرب القهوة صباحا، إذ إن طريقة بدء اليوم قد تؤثر بشكل مباشر في مستوى الطاقة والتوازن الهرموني لدى

يعاني كثيرون من التوتر الناتج عن ضغوط الحياة اليومية، ما يسبب لهم أحيانا مشكلات صحية ونفسية، فما هي أبسط طريقة لمعالجة هذه المشكلة؟. وقالت الطبيبة

حذّرت دراسة حديثة من أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات لا يقتصر تأثيره على العينين أو التركيز، بل قد يمتد ليشمل علامات مبكرة للشيخوخة، مثل

يحذّر الأطباء من أن الاستعمال المتكرر أو اليومي قد يسبب مشكلات صحية خطيرة. أبرز هذه المشكلات: تراكم الشمع في الأذن: يلجأ البعض إلى استعمال سدادات

تتزايد شعبية أدوات الحلاقة ذات التصميم البسيط بين بعض الرجال، مع توجه متنام نحو استخدام أجهزة الشفرة الواحدة، سواء اليدوية أو الكهربائية، بدلا من الشفرات

يصاب نحو 6% من سكان العالم الذين يتعرضون لفيروس كورونا (ما يعادل نحو 400 مليون شخص)، بشكل ممتد من المرض يستمر لفترة طويلة يعرف بـ”كوفيد

أظهرت دراسة طبية حديثة أن البرقوق المجفف (الخوخ المجفف) له فوائد مهمة على صحة الأمعاء. حاول العلماء من خلال الدراسة فهم تأثيرات هذه الفاكهة بشكلها

يشكّل ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، رغم أن كثيرين يعتقدون أن هذه المشكلة تقتصر على من يعانون من زيادة

يشكو كثيرون من الشعور بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ صباحا، رغم قضائهم ما بين سبع وثماني ساعات في الفراش. وقد يعتقد كثيرون أن الشعور بالتعب صباحا

حين يطول يوم العمل، وتتراكم الساعات أمام الشاشة أو في المواصلات أو حتى أثناء الصيام، يصبح الإرهاق رفيقا للكثيرين، وغالبًا ما تكون أول استجابة هي