التصنيف: الصحة و الحياة

يحذّر باحثون من أن بعض المنتجات الخالية من السكر، مثل مشروبات الطاقة والآيس كريم وألواح البروتين، قد لا تكون آمنة تماما كما يُعتقد. وربطت دراسة

أظهرت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة Nutrients أن تناول الفول السوداني وبعض أنواع المكسرات بانتظام، يحسّن جودة النوم. شملت الدراسة مجموعة من طلاب المدارس

يشير خبراء الصحة إلى أن فنجان القهوة الصباحي لا يمنحك النشاط فحسب، بل يقدم لك 7 فوائد صحية مثبتة علميا، طالما أنك لا تفرط في

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الثيافلافينات، وهي مركبات مفيدة تُنتج أثناء تخمير الشاي الأسود، قادرة على حماية الأسنان من التسوس. ركّزت الدراسة على تأثير الثيافلافينات

يعد الإسهال من أبرز اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعا، لكنه قد يكون علامة مبكرة على مشكلة صحية أعمق عندما يستمر لفترة طويلة، وفق خبراء طبيين. ويعرف

الأكياس البلاستيكية ولا سيما القابلة للإغلاق، أصبحت جزءا لا غنى عنه في أي مطبخ، إذ توفر حلا عمليا لحفظ المكونات وإطالة مدة صلاحيتها وتنظيم المساحة

أظهرت تجربتان سريريتان أن كريم “كلاسكوتيرون”، طُوّر أصلا لعلاج حب الشباب، يمكن أن يحفز نمو الشعر بنسبة 500% خلال ستة أشهر عند الرجال المصابين بتساقط

مع اقتراب رمضان المبارك، تتعدد الاستعدادات الروحية والجسدية لدى المسلمين حول العالم، من ضبط مواعيد الإفطار والسحور، إلى تنظيم الأعمال اليومية والالتزامات الأسرية. لكن خلف

حذر علماء من أن وصلات الشعر التي تعشقها نجمات مثل إيل ماكفيرسون وإيفانكا ترامب وتايلور سويفت تحتوي على عشرات المواد الكيميائية الخطرة، حتى تلك المصنوعة

مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل كثيرون: كيف نُهيئ أجسامنا لاستقبال هذا الشهر الكريم فنصوم بنشاط لا بإرهاق؟ والإجابة تكمن ببساطة في إدخال تعديلات تدريجية على