التصنيف: الصحة و الحياة

اكتشف باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية أن تدوين الشباب ليومياتهم وتجاربهم الشخصية قد يساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب لديهم. شملت التجربة أكثر من 100 مشارك

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مادة الكركمين الموجودة في الكركم تساعد في تحسين مستويات السكر في الدم وتقليل الالتهاب لدى مرضى السكري

كشفت دراسة جديدة أن نحو 5 أشخاص يموتون كل ساعة في الولايات المتحدة بسبب التعرض لعوادم المركبات السامة، ما يجعل وسائل النقل أحد الأسباب الرئيسية

في أسبوع واحد، كشفت علامات عالمية وصينية في مجال السيارات عن طرازات جديدة تجمع بين الكهرباء والهجين، والمدى الطويل، والتقنيات الذكية، والتصاميم التي تبدو أقرب

لا يبدو الجلد مجرد غلاف خارجي يكسو الجسم ويحميه من العالم المحيط، بل هو عضو حيّ واسع التأثير، يكشف أحيانا ما يجري في الداخل قبل

أظهرت دراسة حديثة أن الاستهلاك المتكرر للأطعمة فائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلى والأمراض الأيضية في آن واحد.  توصل

أفادت الدكتورة يكاتيرينا غوزمان خبيرة التغذية، أن المكسرات تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والأمعاء. وتنصح بتناول حفنة صغيرة من أنواع مختلفة منها

لسنوات طويلة، كانت النصيحة الذهبية لمن يريد حماية قلبه هي تقليل الدهون إلى أقصى حد. لكن الأبحاث الحديثة أعادت رسم الصورة: ليست كل الدهون سواء،

لسنوات طويلة، انحصر النقاش الغذائي في السعرات الحرارية، والدهون، والسكر، والملح. لكن الأدلة العلمية المتراكمة بدأت تشير إلى أن المشكلة أعمق بكثير من مجرد محتوى

وفي هذا السياق، كشف تقرير أممي صدر تزامنا مع اليوم العالمي للإعاقة السمعية والبصرية، عن أرقام صادمة توثق إصابة عشرات الآلاف من سكان القطاع بأضرار